21 yaşında süt içmek boy uzatır mı? Süt içmek boyunuzu uzatır. Bunu kanıtlayan birçok çalışma var. 9 ila 20 yaşlarındaki kız ve erkek çocuklarında düzenli süt içilmesi üç yıl boyunca gözlemlendi ve boy uzamasının süt tüketimiyle doğru orantılı olarak önemli ölçüde arttığı bulundu. Her gün süt içersem boyum uzar mı? Süt, çocuk beslenmesinde özel bir öneme sahiptir. Günde 2 bardak (400-500 ml) süt içmek çocuğunuzun boy uzamasına olumlu destek olacak ve kemiklerini güçlendirecektir. Elbette her gün 25 dakika güneşe çıkmayı unutmamalısınız (bu 25 dakika boyunca güneş kremi sürmeden). 31 boy uzamasını durdurur mu? Bu yanlış bilginin ergenlerde ve ebeveynlerde korku…
Yorum Bırak