Bir kase haşlanmış brokoli kaç kalori? 1 porsiyon (150 gr) pişmiş brokoli 14 kalori içerir. 100 gram pişmiş brokoli 1,87 gram karbonhidrat, 3,16 gram protein, 0,19 gram yağ, 2,15 gram potasyum içerir. Diyette brokoli Yenir mi? Sağlık açısından sayısız faydası bulunan brokoli, tokluk hissi vermesi nedeniyle diyet listelerinde de tercih edilebilir. 1 Porsiyon brokoli Ne Kadar? Kalori bilgisiBesin değeri100 gramda 1 porsiyon (150 g)Kalori9 kcal13,5 kcalKarbonhidrat1,87 g3,0 gLif2,4 g3,6 gProtein3,2 g4. Bir tabak yoğurtlu brokoli kaç kalori? Yoğurtlu brokoli salatasının besin değerleri: 1 porsiyon yoğurtlu brokoli salatası 107 kcal içerir. 240 gram yoğurtlu brokoli salatası 3.10 gram karbonhidrat, 2.83 gram…
Yorum Bırak