Az gören göze ne iyi gelir? A Vitamini Retinanızın ışık ışınlarını gördüğümüz görüntülere dönüştürmesi için bol miktarda A vitaminine ihtiyacı vardır. Ayrıca, A vitamini eksikliği kuru gözlere yol açabilir. Havuç, tatlı patates, kavun ve kayısı A vitamininin besin kaynaklarıdır. Gözün iyi görmesi için ne yapmak gerekir? Göz Sağlığınızı Korumak İçin 10 İpucuBir doktora görünün. … Göz semptomlarını görmezden gelmeyin. … Sağlıklı beslenin. … Güçlü ve sağlıklı gözler için takviyeler alın. … Güneş gözlüğü taktığınızdan emin olun. … Yoğun bilgisayar kullanımını sınırlayın! … Düzenli molalar verin. …Sigara içmeyin.Daha fazla makale… Gözleri nasıl güçlendirilir? Gözlerinizi yukarı, aşağı, sağa ve sola hareket ettirme,…
Yorum Bırak