Nem havayı soğutur mu? Yani kışın hava çok nemli olduğunda, havadaki su buharı molekülleri (yani nem) de çok soğur. Ne kadar çok su buharı molekülü varsa, sıcak bedeninizle o kadar çok temas eder ve enerjinizi emer ve siz de o kadar çok üşürsünüz. Yani çok daha üşürsünüz. Havada nem yüksek olursa ne olur? Yüksek sıcaklık ve nemin etkisi altında vücut terleme yoluyla su ve tuz kaybeder. Özellikle kalp sağlığı için su ve tuz kaybını telafi etmek önemlidir, bu da kanın koyulaşmasına neden olur. Ancak aşırı sıvı alımı vücudun tuz dengesini bozabilir ve aritmilere yol açabilir. Nem insanı üşütür mü? Bağıl…
Yorum Bırak